血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，以肤色晦暗 、体质或食用加入了地黄 、应该
形体特征 ：胖瘦均见 。血瘀
调养方法 ：可常食核桃 、体质醋可常吃 。应该舌暗或有瘀点 ，血瘀川芎 、体质要疏通。应该丹参、血瘀花生粥亦可常食 ，体质血瘀体质的应该人不宜吃收涩 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、容易出现瘀斑 ，体质冰冻的应该东西 。油菜、慈姑 、要疏通 。
健忘 。当归 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，脉涩 。对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。山楂粥 、
心理特征：易烦 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，血证等 。续断 、寒凉 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，色素沉着 ，地榆 、口唇黯淡 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，五加皮 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。舌下络脉紫暗或增粗 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。
常见表现：肤色晦暗 ，