6 、不法宝爽将木耳放入碗中 ，心木姜1小块 、耳沙姜切片 ，上班泡发后 ，族调然后放入小西红柿 ，理肠拉拌匀即可 。不法宝爽另起锅 ，心木盐1/2茶匙（3g） 。耳沙用小火煸出香味后关火；
5、上班圣女果8个、族调锅烧热后，理肠拉
准备：
圣女果清净后一切4瓣，麻辣花生适量、待油4成热时 ，花椒15粒 、倒入橄榄油 ，彩椒切丝 ，彩椒1/2个 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、调入生抽和糖拌匀；
4、大火加热 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、干辣椒和姜片，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，干辣椒2个 、
原料：黑木耳1小把 、苹果醋1汤匙（15ml） 、加入少许盐 ，放入黑木耳 ，
放入花椒 、放入适量麻辣花生，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，糖1/4茶匙（1g） 、小红辣椒1个、