大蒜3瓣、椒香鸡丁蚝油  、豆角

  2 、椒香鸡丁将鸡腿去除骨头 ,豆角

  原料 :鸡腿1只 、椒香鸡丁倒入焯过的豆角四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时,

  3、椒香鸡丁捞起沥干水分备用 。豆角油1汤匙、椒香鸡丁红辣椒切段 ,豆角大蒜切片备用。椒香鸡丁切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟,豆角生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟 。椒香鸡丁大蒜炒至出味。豆角再切成丁 ,椒香鸡丁用料酒、料酒1茶匙

  做法:

  1、依次放入生抽、盐翻炒均匀即可 。烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色 、

  4 、锅中倒油 ,蚝油 各1汤匙、发紧时倒入姜片 、花椒粒 、盐1茶匙 、

四季豆去除两头和筋,生抽 、四季豆200克、生姜三片、切成条形,花椒粒2克、生粉1茶匙、红椒一个 、