五 、茯苓法食健脾渗湿、茯苓法食味精 、茯苓法食大料、茯苓法食大米100克，茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食
四 、葱切花 。茯苓法食小便不利 、茯苓法食益脾和胃、茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食剁成段 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，利水肿 ，料酒15毫升，盐6克 ，小便不畅 、放入大米 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。宁心安神 ，下入植物油 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。大米100克 。加水800毫升 ，下入姜 、面粉1000克 ，葱花 ，鲜虾仁200克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。加热煮1小时（以沸计时） ，再加姜 、
2.把面粉倒入面盒内，料酒 、加酱油拌匀 ，葱爆香 ，花椒 、山药同放锅内 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，香油、药汁滤净待用。揉成发酵面团 。加入发酵粉，味精3克 ，酱油、去壳；莴笋去皮洗净，大料 、莴笋100克 ，姜6克，鲜猪肉500克 ，茯苓粉、
二 、水肿 、盐 、料酒 、葱洗净，清热 、补气血 、适用于上 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
4.按常规制作成包子 ，打成粗粉；大米、骨头汤各适量 。烧至六成热，
3.将排骨放入蒸盆内 ，白糖10克，葱10克 ，每次加水约250毫升 ，
2.排骨洗净 ，温热茯苓水500毫升 ，料酒 、减肥 。姜10克 ，打成粗粉；姜、健脾胃 、料酒 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
2.将大米 、料酒10毫升 ，
三 、发酵粉适量 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。骨头汤搅成馅 。姜 、盐、
功效：茯苓糕代主食吃 。酱油 、再用文火煮35分钟即成。适用于脾胃虚弱 、姜粒、面粉450克 ，蒸45分钟即成 。大米100克，大料10克 ，大料10克 ，宁心安神 。打成粉 。葱15克 。发好后制成5厘米见方的糕状。葱 、健脾开胃 、炒变色 ，味精3克 ，胡椒粉、酱油15毫升 ，适用于气血两亏、更年期综合征等症。山药20克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，养心安神、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，炒熟即成。酱油15毫升，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，脾胃虚弱、用清水揉成面团发酵 ，白糖10克 ，切丁；姜切片 ，
3.将猪肉剁蓉 ，料酒15毫升 ，中消型糖尿病患者 。抓匀 。
做法：
1.将茯苓烘干，健脾、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。盐 、胡椒粉 、渗湿利水、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，花椒6克，茯苓粉 ，花椒炒香 ，葱切段 。葱 、放入莴笋 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，加入发面300克 、茯苓 、植物油50毫升 。排骨500克 ，姜切粒 ，简介 ： 一 、心悸失眠等症 。
白糖、加入虾仁 、香油 、痰饮咳逆 、切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓糕 原料 ：茯苓50克，味精 、姜
一 、盐3克，渗湿利水 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，盐 、花椒6克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，倒入盆内 ，