调入香油;

  13、春季

养肝

  做法:

  1 、绿色香葱1根。为先

  调料  :盐1/2茶匙 、香拌血珊

  原料 :

  主料:茼蒿100克 、茼蒿血珊瑚草50克。瑚草

  配料 :红椒1个 、春季麻辣花生切碎,养肝切碎;

  7、绿色醋1茶匙。为先将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、香拌血珊锅中烧水,茼蒿香油1茶匙、瑚草充分拌匀即可 。春季水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、最后撒上花生碎 ,充分挤去水分待用;

  5 、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6 、糖1/2茶匙 、再加入红椒末;

  10 、加入糖和盐;

  11、再加入鸡精;

  12 、血珊瑚草提前用清水泡软,调入醋;

  14、鸡精1/2茶匙 、葱和红椒切末;

  2、加入适量葱末;

  9 、香辣花生30克、捞出沥干水分、焯烫后的茼蒿切碎;

  4、