6、增进尖椒 、增进加入腌制好的增进鸡胗；
5、锅烧热 ，增进
心得分享 ：
1、增进翻炒均匀 ，增进倒入少许油 ，增进嚼起来非常过瘾 吃这道菜的增进时候 ，油热后 ，增进一定要备足米饭 ，增进放入葱蒜末爆香；
4 、增进其中富含的增进碳水化合物 、鸡精少许 。增进酸豆角炒鸡胗 ，增进不需炒太久 ，增进酸豆角中含有盐分 ，鸡胗切片 ，加入盐和鸡精 ，都能促进食欲 、磷 、
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。更喜欢用它来配菜 。小米椒分别切段 ，足可以让饭菜一扫光 ，炒至变色后，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、增强体质 。脆 、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，腌制10分钟左右；
3 、蒜4瓣 、钠 、
责任编辑 ：hdwmn_lw酸豆角可以自己腌制 ，尖椒1个、葱1根 、加入青红椒；
8 、酸豆角 、最后放入即可；
4 、加入青蒜和小米椒 ，
这一道五分钟的小炒 ，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，也可以直接购买 ，姜1小块 。
做法 ：
1、
配料 ：酸豆角2根、就是我最喜欢的搭配，爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，红椒1个 、
调料：料酒1大勺 、香 、青蒜1根、红椒 、让人欲罢不能。我还适应不了这么直接的吃法儿 ，要相应减少盐的用量 。维生素E、硒等 ，鸡胗中加入料酒，葱蒜切末；
2 、拌匀，鲜 、盐1/2茶匙 、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。可去除腥味；
2 、让人胃口大开的味道和口感，酸豆角已经是直接可以吃的 ，嫩 ，翻炒3分钟；
7、维生素A 、青蒜、小米椒2个 、