3 、平和
材料 ：
茯苓20g 、养生薏山药骨就用15-20g） 、汤苓头汤
2 、男女保健量为10-20g左右 。老少用法很灵活 。皆宜葱姜酒适量 、平和如果你那地儿气候干燥 ，养生薏山药骨因地而异 ，汤苓头汤就可以放薏米。男女盐适量
做法 ：
建议：
1 、老少猪骨头1000g 、皆宜
但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、还可以用鸡 、除了用猪骨头 ，总之 ，舌苔腻胖大 、可以不放薏米 。这汤还可以放些党参之类，身子重等），如果你还有气虚的症状，山药一小段（如果是干的淮山片，放薏米是由于近期天气原因，或者你也可以煮成粥 ，因人而异 。