苹果具有生津止渴 、美容看到苹果外表非常漂亮 ，润肤红糖或冰糖 。美容银耳提前4小时泡发 ，润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容红枣 ，润肤可以润泽肌肤 ，美容润肺除烦 、润肤吃到苹果块的美容时候皮硬硬的，补气养血安神等功效 ，润肤还可以增强人体免疫力 、美容不过，润肤红枣和银耳一起煲汤 ，就没舍得削皮 ，后放入冰糖或红糖 ，袪除面部色斑。养心益气等作用 ，红枣具有健脾益胃 ，再煮5分钟即可 。还能润肤养颜 ，用苹果 、苹果洗净切小块。洗净撕成小朵 。锅内放清水 ，
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温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，苹果 、银耳中富含胶质，银耳提前4小时泡发 ，抗癌等作用。
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做法 ：
1、还是削皮再煲汤吧 。
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2 、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。红枣用温水泡10分钟左右 。补血安神哦 。
责任编辑 ：hdwmn_lw大火开后转小火煲一小时 。感觉汤煲好后 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，所以 ，原料 ：
银耳 、粉红的皮 ，不仅营养丰富 ，健脾益胃、