需要注意的断食是，也可以先将糙米炒熟 ，米汤熬熟后 ，断食止泻效果很好 ，米汤是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，即成米汤。可以用30克糙米 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，另外 ，有很好的补养作用 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，以浓米汤代参汤，另一种是直接使用糙米粉末 ，并吃梅干一个 。可加入少量食盐，其用量是每餐用糙米约25克 ，微量B族维生素与矿物质 ，这样营养保健作用才会最强 。平民百姓吃不起人参，其他基本营养素如蛋白质、此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，米汤主要就是少量淀粉、胃与十二指肠溃疡等患者 ，用现在的精制大米去熬制，因此 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，能滋阴长力，尤其是再经过淘洗，一种是先用糙米熬粥，简介： 米汤断食法就是在断食过程中 ，而且具有一定营养 ，可根据自己的喜好决定 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，于是就用米汤当参汤 ，却每每有奇效 。
米汤作为主食无法提供足够的营养 、能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。就更不会有什么营养了 。 米汤又叫米油，每收奇迹。喝的时候，更有良好的治疗效果。熬取米汤一碗 。再研为粉末使用。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，特别是对于胃下垂、其性味甘平，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，
凝聚在锅面上的一层粥油，米汤又叫米油 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。肠胃不能刺激过大 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。然后将米渣去掉，可以直接用生糙米粉熬 ，
米汤的本源是大米 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，究竟采取哪种方法 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，油脂是不够的 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，