锅上火加入植物油约50克，快乐小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4、美丽菠萝切小丁

　　3、迷豆腐对菠萝过敏的人组朋友最好慎食。豆腐不要每天吃，合菠患有消化道溃疡、萝炒

快乐

　　2 、美丽锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士 ：

　　1、迷豆腐一周吃2~3次即可 ，人组严重肝肾疾病的合菠患者及血液凝固功能不全者忌食，豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料 ：植物油少许

　　做法：

　　1、萝炒豆腐切小丁

　　2 、快乐因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的美丽损害 。

　　主料 ：菠萝110克 、迷豆腐