含维生素b的食物

龙眼
、生素食物水果
：金橘、生素食物木瓜、生素食物腰果、生素食物核桃等；

    3、生素食物释迦 、生素食物榴莲、生素食物荔枝、生素食物大豆卵磷脂等；

    2 、川七 、生素食物龙须菜、生素食物油菜花、生素食物豆类：豆腐 、生素食物草莓  、生素食物腐竹、生素食物

    1、豆浆 、罗勒、麦芽等；

    4 、简介：     含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。蔬菜
：竹笋、

山竹 、     

    含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。黑枣等
。韭菜、红苋菜、芽菜、核仁：杏仁 
、李子、红枣 、