5 、式早约10分钟左右 ，尼迪烧一锅开水 ，克蛋蛋黄2个 、成做出经餐班避免弄破 。典英再烤好的式早吐司上放一片火腿 。
17 、尼迪液体膨大绵细 ，克蛋水开后关小火 ，成做出经餐班黄油可以隔水融化 ，典英制作荷兰汁的式早时候建议选择室温的鸡蛋 ，把焯烫过的尼迪菠菜挤干水分 ，相比较容易打发 。克蛋
15、具体所需的时间跟火力有关 ，
2 、不要搅动 ，而不是隔热水打发，请自行判断 。时间和火力要掌控好 。蛋黄2个打散后，如果水不够热 ，
16 、也可以在水中加入白醋，
18 、但需要小心操作 ，打入鸡蛋。我用的是170度 ，火腿1片 、如果没有苹果醋可以用白醋代替 。菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、捞出用清水冲洗沥干。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，制作荷兰汁时 ，
5 、包裹住蛋黄后捞出。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。非常好吃 。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，烟熏三文鱼3片、
原料 ：吐司2片、然后转小火 ，浇上荷兰汁即可 。器皿不要贴在热水上 ，
2 、
3 、用刀适当切碎 ，最后放上水波蛋，盐1/4茶匙(约1克) 、
10 、保持比小开锅再小一点的火力 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼。再摆上菠菜 。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，码放好烟熏三文鱼后 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，
4 、鸡蛋2个 、打至颜色发白 ，
8、
7 、
3 、图中原料是制作荷兰汁的原料 ，
12 、滴入几滴白醋 。黄油200克 、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，
11、切碎的菠菜更加方便食用 。最后放入之前煮好的水波蛋 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，更加光滑利落。菠菜用热水焯烫5秒 ，
6 、中间翻面一次 。拌匀后加入盐 、
14 、
友情提示 ：
1 、吐司烤干 ，无粗泡 。
4 、90秒左右。容易把鸡蛋至熟 。吐司用烤箱烤制微脆，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、隔热气打发鸡蛋 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、注意一定要一点一点的加入 ，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，鸡蛋不容易快速成型 。如果没有可以用白醋代替 。浇上荷兰汁即可食用 。
9、迅速磕进一个鸡蛋 ，烧一锅滚开的热水 ，根据喜欢的口感自行掌握 。加入5ml苹果醋。
13、把打蛋盆隔热气打至颜色发白。水一定要煮沸 。避免把蛋液烫熟 。也可以微波低温融化，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。放在火腿上 。