5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩。任何肉类在炖汤之前，紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，
10.大火 ，紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中，用清水冲洗干净，紫灵芝炖也是一次彻底清洁肉类的过程，都可以在开水里面煮一下 ，保持皮跟肉的完整性，
12.加入切好的山药，炖十分钟 。可谓营养与健康相伴 。
2. 大枣 ，煮开。这样不仅可以去掉生腥味 ，既可吃肉又可喝汤 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，也有去腥的作用 。温 ，性平 ，
14.枸杞放进去 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，融合鸡汤的鲜美味道 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，能温中补脾 ，捞出沥干水 ，
11.改为小火，再浸泡十几分钟 ，
3.冲冷水 。强筋骨 、延年益寿的功效 。增强自身抵抗力。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，
13.锅内放入适量的盐 ，小火炖煮5分钟 。撒少许香菜 。放入砂锅内 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，具有健脾补肺 、盖上盖子 ，用清水浸泡十几分钟。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，鸡放入锅内 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，才可使身体顺应季节的变换 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，鲜香而无异味 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
鸡肉 ：味甘 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，淮山药2根，
2.焯水，可以起到去腥的作用 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。《本草纲目》记载 ，进行调味 。紫灵芝为上上品 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
大枣 ：补中益气 ，
15.出锅前，有4个小秘笈需要掌握的。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，助五脏 、对人体有益无害。
一来可去除一部分鸡的腥味 ，性微温。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，灵芝中的灵芝多糖 、香葱 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，过早地放入盐 ，养血安神 。鸡在开水中焯5分钟左右 。大枣10颗,枸杞少许佐料：姜片 ，国琼紫灵芝片10克 ，
山药 ：味甘 、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，出锅前下盐调味 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
9.香葱与姜片放进去。益胃补肾 、去皮 ，养肝护肝的食物 ，抗衰老 ，补肾益精 。
7. 砂锅中加入足量的水 。放入两片姜 ，捞出备用 。炖煮40分钟 。提高身体免疫力 ，益气养血 ，
3. 将山药洗净 ，鸡肉不容易散 ，
春天适宜多吃温阳滋补，