-有静脉血栓病史或血栓家族史 ，坐下肢下垂 、中新或近期有创伤 、健康长期服用避孕药 、丨假激素类药物；
-高龄、期高但你可能不知道 ，惕出长途出行高峰来临 。命血这背后可能暗藏着致命风险——静脉血栓栓塞症 。坐胸痛 、
三 、病情可能在数小时内迅速加重 。气喘，针对假期出行如何科学防范静脉血栓栓塞症 ，避免血液因脱水而黏稠；同时通过如厕自然改变坐姿 ，皮肤发红；肺栓塞可表现为活动后心慌 、中新健康记者采访了北京大学第三医院介入血管外科主任栾景源 。哪些人风险更高 ？
乘车、为什么久坐会形成血栓 ？
长时间保持固定坐姿不动 ，下肢静脉血流明显减慢，无论是乘飞机、可能随血流进入心脏 、血液成份异常导致的血液高凝状态 、
因此 ，必要时可穿医用弹力袜 ，
4.高危人群提前评估
有血栓病史 、
3.穿着宽松
避免紧身衣裤 、很多人都经历过腿麻 、血管内皮损伤；
-患有恶性肿瘤 ，血流瘀滞容易凝结形成血块 。如何科学预防 ？
1.定时活动下肢
避免久坐不动，减少持续久坐 。
一 、血液缓慢瘀滞 、严重时可突发休克甚至猝死。什么是静脉血栓栓塞症 ？
医学上称为静脉血栓栓塞症 ，主要包括下肢深静脉血栓形成和肺栓塞。
二、血块可能脱离原位 ， 中新网北京9月30日电(张静)国庆假期 ，肾疾病； -妊娠或产褥期女性 ，膝关节屈曲 ， 2.适量补水 适量喝水
，随血流进入肺动脉引发肺栓塞。长期久坐及吸烟人群 。(完) 四、坐火车还是自驾，血管壁损伤都容易引起深静脉血栓形成 。出行前建议咨询医生 ，咳嗽甚至咯血 ，突然起身活动时 ，以及严重心
、静脉血栓一旦脱落，引起肺栓塞 ，疼痛 、每隔1-2小时起身活动数分钟；不便起身时 ，利用小腿肌肉收缩促进血液回流 。长途乘车
、自驾出行超过4小时
，可在座位上反复做勾脚尖 、进而发展为静息时呼吸困难
、或凝血功能异常； -近期接受过大手术 、 下肢静脉血栓形成常表现为单侧下肢肿胀
、飞机等出行方式都有发生静脉血栓的风险
。鞋袜束缚肢体 。
肝 、脚肿
。堵塞肺动脉，长时间“窝”在座位上
，骨科手术 ，