今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。适当保暖 、润暖稳”三字诀 ，稳字秋分
| 东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀助您安稳度秋 ，润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字自此昼渐短 、遵循养肺润燥 、暖 、规避季节性疾病 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖秋分养生重在顺应时节
昼夜温差拉大 ，秋分记住“润 、养生最易耗伤肺津
，记住诀夜渐长 ，润暖秋分养生重在顺应时节，稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，引发种种“秋燥”不适 。养生