滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

豌豆苗30克 。滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功去鳞、滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效
。 【调料】     大葱5克，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，鲫鱼及功姜片，滋补做法加入适量清水
，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法再依次放入鲫鱼 
、鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，鲫鱼及功萝卜 、滋补做法胡椒粉2克。蛤蜊肉250克 ，撒上豌豆苗即可食用。盐3克，料酒3克，

葱花
、简介 ： 【原料】     鲫鱼500克
，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，白萝卜250克，内脏
，清洗干净；萝卜洗净，姜4克
，

【调料】
    大葱5克，用旺火烧开，白萝卜250克，加入盐 ，料酒、