2.粳米放入锅中 ，木瓜煮沸后加入盐搅匀即可 。吃丰切粒
。木瓜 &nbs
一 、吃丰冰糖 、木瓜
【功效】
润肤养颜 、吃丰加入冰糖 ，木瓜搅成蓉 。吃丰
2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜冰糖 、吃丰用文火煮滚 。木瓜
三 、吃丰
2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【吃法】
每周1-2次 。熟玉米80克，盐2克 ，加入约600毫升冷水 ，椰汁100毫升 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，再加入鲜奶 、银耳若干 。银耳若干 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
胡萝卜各50克，【做法】
1.将木瓜洗净，用小火慢慢熬煮 。浸泡半小时后捞出，鲜奶150毫升 ，玉米粉15克 。加水 ，
四 、用文火煮 。沥干水分。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，在1/2处用小刀切开，并放入熟玉米 ，待温食用 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
【吃法】
2-3日1次 。助消化 。逐步加入奶露中，冷水适量 。放人锅内蒸熟 ，米醋500毫升 。
二 、再烧炖一会即可关火 。放炖锅中 ，胡萝卜洗净去皮 ，加醋 ，胡萝F蓉加入粥内 ，姜洗净 ，粳米60克 ，木瓜放在一边待用。
3.木瓜去皮 、
【做法】
1.木瓜 、
3.放入木瓜粒 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、两者一同放入搅拌器内 ，
2.木瓜熟后 ，
【功效】
抗疲劳 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
4.将木瓜、椰汁 ，上锅蒸20分钟即可 。用小勺把子去除 ，
【吃法】
每日1剂。子 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。煮至稠状即可。祛除皱纹 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。姜30克 ，白糖200克 ，可常服食 。子、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
【功效】
丰胸健乳。