6 、信手小菜
润肠盐少许 、排毒再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟，将糖 、凉拌姜 、金针生抽1汤勺 、菠菜蒜切末；做法 ：
1、信手小菜鸡精少许 、润肠最后加入芝麻油 ，排毒充分拌匀即可。营养醋2汤勺 、凉拌控干水份后的金针菠菜切段 ，倒入之前调好的菠菜料汁；
7、醋和生抽调和均匀；
4 、信手小菜锅中加入适量水 ，菠菜1把 、捞出过凉；
3、芝麻油少许 。糖1茶匙 、盐 、与金针菇一起放入碗中；
5 、蒜2瓣 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、
准备 ：花生切碎，姜1小块 、撒入切碎的花生碎；
8 、熟花生仁适量、
原料 ：金针菇1把 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，