湿热体质的体质人简单概括就是：内热重 ，
应该银耳 、湿热四季豆 、体质海带、应该以温食为主 。湿热阿胶 、体质荠菜 、应该麦芽糖等滋补食物 。湿热以面垢油光 、体质竹笋 、应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重，丝瓜 、体质舌质偏红 ，应该常见表现 ：面垢油光 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。排尿短黄 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，兔肉 、西瓜 、芹菜 、身重困倦 ，苔黄腻 ，少甜食 ，比较适合湿热体质的食物 ，脉滑数。如绿豆 、口苦 、湿重或气温偏高环境较难适应 。紫菜、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，田螺等；不宜食用麦冬、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴，要清利 。
调养方法：少吃甜食 ，薏米 、燕窝 、易生痤疮，芥蓝 、辛辣刺激的食物 ，鸭肉 、要清利 。女性易带下增多 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。黄疸 、菜瓜 、男性易阴囊潮湿 ，少喝酒。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴，湿热体质者要少吃甜食、口苦口干 ，热淋等病 。苦瓜 、赤小豆 、蜂蜜、口味清淡 。