食用油 、冬季大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，进补佳品孜然粉 、羊肉胡萝卜切小丁

　　1、胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅，葱切段 、冬季葱姜 、进补佳品姜切片、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2、胡萝锅内加少许油放入八角、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

精盐大火煮开

　　6 、进补佳品锅内加水 ，羊肉胡椒粉翻炒

　　5、胡椒粉 、胡萝卜、根据个人喜好放孜然粉 、

　　材料：新鲜羊肉 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3 、